災害時の備蓄で食欲不振と栄養補給のために"ふりかけ"の備えは重要 | 防災食と暮らしのアイデア-女性防災士TOMOIKU

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ふりかけのおすすめ13選!無添加の商品も

 · ふりかけは、毎日の栄養補給にも役立てることができます。特に野菜や魚が苦手な方は、ビタミンやカルシウムが不足しがちです。ふりかけの中にカルシウムやビタミン、魚のdhaなどが含まれていると効率良く栄養を摂ることができます。

ふりかけ 栄養補給